夏天干冰喝茶会怎么样

夏季喝茶注意事项

关于喝茶的讲究，主要分为有关茶的讲究和茶礼仪的讲究。喝茶虽然好处多多，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都适合喝茶的。一般来说，春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，而冬季最适合喝红茶。

喝茶也有很多注意事项，要注意避免一些禁忌。下面我为大家介绍喝茶养生的注意事项，希望对你有用！不要空腹喝茶 不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。

喝茶叶要注意些什么好 不要喝头遍茶；由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学，就千万别凑这个热闹了。

夏天出汗多，多喝些茶可以解渴补水，但是，夏天喝茶也有很多讲究，接下来让我解释一下，究竟夏季喝茶注意事项有哪些吧。

夏季喝茶喝什么,绿茶可以解暑么

夏天喝绿茶和苦丁茶为好：（1）绿茶能清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦。

大体上，绿茶的特点就是颜色绿润，茶汤清透。冲泡此茶，不宜用沸水，80度左右的水温会使它的营养更好析出。苏打水苏打水在超市中很常见，它是当下非常受人喜爱的一种饮品。

夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质让可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。

夏天适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有一定提神醒脑的功效。

夏天可以喝绿茶，因为绿茶清热解毒，而且有生津止咳的功效，它的营养成分也比较高，而且夏天经常使用有解暑的功效，所以说小编， 推荐的就是绿茶。

夏天喝绿茶好：喝绿茶有一定的清热降火作用，炎热的夏季饮用绿茶可以清暑解热，降火明目，止渴生津等等。因此，这个时节，品尝绿茶最好，是夏季清热解暑的好饮品。

夏天喝茶类饮料的好处

很多饮料都很健康，最重要的是根据你自身的需要和目前的身体状况来喝。比如喝茶，一般夏天喝绿茶类的，冬天喝红茶类的，因为从中医的角度来说绿茶类的较为寒凉，红茶类的如普洱就起到暖胃的作用，所以冬天和对身体很有益。

这样喝茶顺应时节，对人体更好，具体有如下原因：绿茶在春夏喝最顺应时节，夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。

能让人吸收薄荷中的丰富营养并能提神醒脑，缓解疲劳。

喝茶，是中国人几千年流传下来的习惯，夏天天气炎热，喝茶比喝一般饮料对身体更有益。

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。