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发布时间:2025-08-06 点此:82次
1、购买一个篮球气针,体育用品店或者超市都有卖的,1元钱一个。将气针插入篮球充气眼里。压球感觉有气从气针里往外出就可以了。用高压气筒给篮球充气。看一下充气嘴。
2、给篮球打气方法如下:使用剪刀将打气筒的气嘴夹开,然后将气嘴插入篮球的充气孔中。将打气筒的活塞杆插入气嘴,并确保气嘴牢固地紧贴篮球。向上拉起活塞杆,使气筒中的空气进入篮球中。
3、方法:准备好便携式打气筒和球针。将球针插入打气筒前端。按下白色控制板,使球针固定并处于通气状态。找到篮球的充气孔,一般在商标部位,转一圈就能找到。
4、篮球是通过气针打气的。给篮球打气,最基本的要求就是要把气打进内胆,也就是说气针一定要插到内胆里面去。而因为篮球的气针一般是比较长,不用插到底也能够到达内胆,但是在篮球打气的时候,还是建议把针完全插到底。
5、方法新式打气筒:拆下打气筒前面的夹子还有扣子,拧松卸下即可,将气口对准球气门眼,用力按住,直接就可以打气了。方法老式打气筒:老式打气筒没有夹持那部分,就可以直接将打气筒对准气门口,按住就可以了。
6、篮球打气方法如下:(1)准备工作。 要准备合适的打气泵和气嘴,气泵需要能够与篮球气嘴连接。还需要确认目前的气压是多少,一般在球上会有标记。如果不确定,可以用气压计来测量。(2)打气过程。
将气针安装在气筒的头端。需要注意的是,在安装气针前气筒的把是竖立起来的。然后将气缸上的手柄扭向另一侧,以防漏气。一般情况下,直立时从底部扭转,但不能反向扭转。
要准备好一个篮球、一个打气筒和一枚打气针,通常情况下购买篮球商家都会送打气筒和打气针。然后把打气针的进气口对准打气筒的出气口,针孔之间要对准。
气针夹在气筒的出气口上,安装牢固;然后用气针对准篮球的气孔插入,尽可能深一些,保证插入牢固(注意将气针插进篮球的气孔之前,最好要沾一下水,这样可以在插进去的时候有润滑效果;)。
下列有两种方法供您选择:把打气筒的头扭下来,再用气筒的出气口对着篮球的气眼充气就可以,但是要按紧,不然打不进去。
需要准备好打气筒、气针和篮球,把气针夹在气筒的出气口上,然后用气针对准篮球的气孔插入,尽可能深一些,保证插入牢固。这时候就可以抽拉气筒给篮球打气了。气量达到8-9成即可。
没有气针用打气筒直接充气即可,如果有气泵,也可以直接充气。方法是拆下打气筒前面的起到夹持作用的部分,带扣,拧松卸下即可,将气口对准球气门眼,用力按住,直接就可以打气了。
1、好热身运动,在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
2、只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然後贴上OK绊。
3、腾空下落前两脚不要向里弯,两腿最好岔开,不要把重心放在哪只脚上,这是为了防止落地后扭伤脚踝和减少踩在别人脚上时对脚踝产生的伤害,如果出现扭伤脚踝的情况要立即就势坐下,防止整个体重压在脚踝上产生更大的损伤。
4、脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛,肿胀,局部有皮下淤斑,踝关节活动受限,行走困难。预防措施:打球前做好充分的准备活动,平时加强锻炼,增加肌肉的自我保护能力。
5、起跳、落地时,双脚一定要用上劲,同时注意不要踩在了别人的脚上。如不慎脚踝受伤了,可用凉水或者冰水敷在受伤的脚踝上面30分钟,并对受伤部位包扎固定,使用药物并结合理疗按摩,然后视情况再作进一步的处理。
6、脚踝扭伤 预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,是预防扭伤之一,然而最有效的方法仍是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都是加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力。
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