冻干冰糖草莓怎么做

莲子百合草莓粥的做法,莲子百合草莓粥怎么做

1、做法：将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳。加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃。

2、因此，有很多人都把莲子粥称为夏日里最为解暑的东西之一。不得不说，从大家对莲子粥的评价来看，我们可以看得出来莲子粥在人群中的受欢迎程度还是非常高的。二：莲子粥应该怎么做才好吃 那么，莲子粥要怎么做才好吃呢 现在，让我们来详细说说莲子粥的做法吧。

3、糯米百合粥的做法 原料：糯米、百合、莲子。作法： 将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。

4、好处：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。做法 百合干用刀背碾成粉状，如果是新鲜百合则洗干净后晾干；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净。 锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。

5、制作：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。功效：营养丰富、进补保健 ，可做为阴虚体质者的进补食品。

新鲜牛初乳的做法大全

牛初乳 1斤 白砂糖 2勺 香滑牛初乳的做法 太好看了 请点击输入图片描述 比豆腐花还漂亮 请点击输入图片描述 第一次弄蒸了25分钟太老了。第二次吸取经验大火滚了之后蒸10分钟（全程大概隔水蒸13分钟就ok了）新鲜牛初乳，一瓶一斤装。

冰糖加适量的水煮到冰糖完全融化 草莓洗净放入冰糖水里。大火煮开，转小火煮10分钟左右，煮好的冰糖草莓晾凉备用 牛初乳倒入容器中。我买的的第一天的牛初乳 容器表面用保鲜膜覆盖防止蒸的时候进水，并在保鲜膜上用牙签扎空，好透气。

方法 步骤 准备电炖锅一个，材料备好 请点击输入图片描述 牛初乳+生乳1：2调配好混合入炖盅，定时30分钟即可。

新鲜的牛初乳可以做炖牛初乳、牛初乳布丁、牛初乳蒸蛋等。以炖牛初乳为例，所需食材有牛初乳250g、生乳500g、红糖适量，共分为2个步骤，以下是炖牛初乳的具体操作：牛初乳和生乳按1：2的比例调配好，倒入炖盅，定时炖30分钟即可。撒上适量红糖即可食用。

速食燕麦片怎么吃好吃

1、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、热控减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，轻易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。

2、燕麦片怎么吃 吃法一：草莓牛奶燕麦粥——香润滑爽美味随意配 在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，调成牛奶燕麦粥。加入新鲜草莓即可食用。根据个人不同喜好，还可在上面附盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。在做好的燕麦中加入一些新鲜的草莓就完成了。

3、就不能不说桂格即食燕麦片，桂格是燕麦片品牌，他旗下的即食燕麦片备受现代人的喜爱。现在就以桂格即食燕麦片为例，看看即食燕麦片的吃法是怎样的吧。即食燕麦片，可以做成牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，做法十分简单。只需在牛奶煮开之后加入燕麦片和其他辅料，再煮一两分钟即可饮用。

4、燕麦片是个好东西。全谷物除了蛋白质含量高，饱腹感也很强，还含有一些多糖物质(是什么.燕麦多糖 )，让人觉得“吃起来滑”，对身体也是相当有益的。除了做粥，还可以加点米饭做燕麦米。如果你买了不煮的麦片，你可以在早餐时用牛奶 豆浆煮，这是非常Aauto速食牛奶 豆浆麦片。

自己做的冰棍怎么才能不粘在模具里

将冰棒连同模具一起用冷水冲洗，注意不要让水倒进冰棒的模具里。再等一分钟左右，然后脱模。将冰棍连同模具一起放入浅容器中，室温下放置五分钟左右，然后脱模。用手握住模具的一端，盖上模具一会儿，模具的两边要握紧。大约两分钟后，你可以感觉到空气进入模具。另一只手拉冰棍的手柄，脱模。

要准备温水，先在盆中倒入一些温水，然后将模具放进去大约30秒，就可以顺利脱模。把模具放在凉水下冲一冲，但是要注意保护好棒冰，不要让水流进模具里。最后的时候要轻轻敲打一下模具，让冰棍和模具更容易分离。

放置时间 在制作完成后，需要将雪糕冷冻至少六小时以上，越久越好。如果你时间充足，可以在完成后隔夜放冰箱冷冻，更易于脱模。热水浸泡法 将冰盒或冰淇淋模具先放入大容器或盆子中，再加入热水至模具的高度，但不要让热水进到模具内的纸杯中。

常见的28种冰棍怎么做

步骤如下：步骤牛奶香蕉冰棍：香蕉一根，纯牛奶一盒，糖适量。香蕉牛奶糖一起放入搅拌机打成奶昔，倒入冰棍模具速冻就OK了一口咬下去满满的香蕉香。步骤西瓜冰棍：西瓜适量西瓜切块搅拌机打成西瓜汁，倒入模具速冻糖都不要加，纯天然果汁。

将香蕉削皮，把上面的东西切成两段，分别插入冰棒棍。在冰箱里放一张油纸，冷冻15分钟。将黑巧克力放入小碗中，然后将小碗放入盛有水的锅中，用小火加热，使碗中的巧克力慢慢融化。一定要小火，水温不要太高。融化巧克力，让它稍微冷却。

做法：将淡奶油与炼乳、细糖用电动打蛋器中速打至7，即打蛋器有明显纹路，有一定流动性。如果是第一次做，建议低速打，因为奶油少，会很快打发掉。然后加入酸奶，搅拌均匀。将你喜欢的水果加入冰淇淋模具中。倒入雪糕液，然后拿起雪糕模具轻轻摇晃两下，雪糕表面就变平了。放入冰箱冷冻5小时以上。

草莓有什么营养价值

1、草莓能促进生长发育，增强免疫力，对老人和孩子特别有益。而且，它的营养成分极易被人体吸收。能量超强草莓的营养价值明显高出一筹，被称为“活的维生素丸”和“神奇之果”。它的能量可不容小觑！选择草莓，为健康加分草莓不仅味美，而且富含营养，有着无穷的益处。

2、草莓中含有丰富的维生素和其他营养元素，产妇适当吃草莓有利于产妇吸收身体所需营养，帮助产妇恢复身体。而草莓中含有非常多的维生素，有利于消化，产后月子里适当的吃草莓，还能够预防产后贫血。改善便秘产妇在月子期间身体比较虚弱，产后活动也比较少，这时就会容易出现便秘等症状，这时适当的吃草莓，还可以改善产后便秘。

3、草莓是一种小小的红色果实，却蕴藏着巨大的营养价值。它不仅富含多种糖类和矿物质，还是维生素的宝库。本文将深入探究草莓的营养成分和健康价值，帮助读者更好地了解这种美味的水果。丰富的营养成分草莓富含多种糖类和矿物质，如果糖、蔗糖、葡萄糖、钙、磷、铁、钾、锌、铬等。

4、草莓是一种小巧玲珑的水果，但它却蕴含着巨大的营养价值。适量食用草莓，不仅美味可口，还能带来诸多好处。本文将为准妈妈们介绍草莓的健康益处，帮助准妈妈们更好地了解这个水果。预防贫血草莓含有丰富的铁元素，能够有效补充铁质，预防缺铁性贫血。在孕期，草莓的营养价值更加突出，适量食用草莓，有助于保持健康。

5、草莓是一种鲜美又富含营养的水果，对孕妇来说尤为珍贵。本文将深入探讨草莓的营养价值和注意事项，帮助孕妇更好地享用这个宝贝水果。清洗草莓的正确方法清洗草莓上的农药可是个大学问。只要把表面的农药洗净，就可以放心享用了。

6、草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓有助于宝宝智力发育草莓中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。